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鯖魚 - 康健雜誌

細胞傳導，含有DHA的魚類以深海魚類為主，鯖魚、鱒魚、青花魚、秋刀魚、沙丁魚、鮪 ... 魚體內所含的Omega3脂肪酸並非自行製造，而是深海中的蝦、蟹、浮游生物先吃了 ...

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