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服用膠原蛋白、軟骨素或葡萄糖胺，可補充老化而流失的肌腱和 ...

軟骨素 （Chondroitin）是軟骨的主要成分，這類補充劑通常是軟骨素和硫礦物鹽的複合體，其天然來源為鯊魚或牛軟骨，也有人工合成。

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