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軟骨素的作用-功效與推薦食物(chondroitin) - LighF智慧食醫

軟骨素 的作用-概述： 維持肌膚的保水與彈性，也能幫助骨頭生長及有效抗老化，常與葡萄糖胺一起作為治療關節疼痛的補充劑。 · 作用： · 推薦食物：鯊魚軟骨、動物軟骨、山藥、 ...

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