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4大爆肥早餐不要天天吃！營養師點名早餐店這杯「奶茶」很傷身

雖然一份紫米飯糰的熱量是400至450大卡，但至少營養價值比燒餅油條好。 ... 要記得奶精是油不是奶類，如果能選擇由鮮奶做成的鮮奶茶或拿鐵比較好，或 ...

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