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魚片蒸豆腐#低脂高蛋白，魚肉滑嫩多汁 - YouTube

低脂高蛋白# 魚 片 蒸豆腐魚 片 蒸豆腐 ； 鱸魚排1片250克豆腐1盒蔥2 根薑1 塊辣椒1根醃 魚 片: 醃5分鐘鹽1小匙糖1/4小匙蠔油1大匙酒1大匙太白粉1小匙薑絲蔥白 ...

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