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常吃香菇好處多，但是選擇干香菇還是鮮香菇呢？你可能一直不 ...

2018年9月26日 — 香菇中含有豐富的維生素，其中維生素D含量很高，所以比較適合小孩和老年人食用，可以很好的促進人體鈣質的吸收。另外，它還含有一種叫維生素B12的維生素， ...

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