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鮮奶綠
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喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上
最重要的是,不管你選紅茶、綠茶,還是紅茶拿鐵、綠奶茶,「加糖」都是大忌。這些額外加進飲料的糖分,對健康危害最大,如果真要喝飲料,記得盡量選無糖。
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