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喝低脂牛奶減肥？食科教授：效果不大又少了許多營養| 聰明飲食

不僅如此，比起低脂牛奶，喝全脂牛奶的好處多多。輔大食品科學系陳炳輝教授說：「牛奶中所含的乳脂肪，除了產生熱量，還含有許多對人體有益的營養 ...

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