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喝茶加「它」效果最糟抗氧化力下降約18％ - 生活

牛奶中的酪蛋白會與茶多酚結合，會降低茶的抗氧化能力。 ... 較弱，喝奶茶容易不舒服；後者像是平日吃肉多、大便硬、舌苔厚者，因為鮮奶亦屬溫性，喝 ...

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