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鮮奶含糖量
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植物奶缺點、好處解密!一篇瞭解與牛奶營養的差異性 - 鮮乳坊
燕麥奶富含水溶性膳食纖維可以增加飽足感,屬於「全穀雜糧類」,蛋白質含量低於牛奶,主要營養成分是醣類,也就是所謂的碳水化合物,除此之外還含鈉、鉀、 ...
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