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鮮奶含糖量
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快放下!這七種含糖食物,害你越吃越老 - 天下雜誌
許多豆類及其他替代乳製品的飲料都含有添加糖分,需要避免,同樣地,添加香料的乳製品,像是巧克力牛奶,也一樣要避免。 廣告. 果汁. 果汁讓血糖上升的 ...
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