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吃魚就怕重金屬也下肚? 營養師揪2部位:能不吃就不吃
宋明樺指出,魚肉的脂肪中含有優質Omega-3不飽和脂肪酸,指的就是魚油中的DHA和EPA,其中DHA是構成神經細胞的重要組織,這也就是一般人常說吃魚會讓人變 ...
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