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無油煙的一天(晚餐篇) – 瘋日本燻鮭魚酪梨壽司 - wenz@放眼世界

製作壽司的食材種類繁多, 在這我決定以燻鮭魚和酪梨為壽司食材, 因為鮭魚含有蛋白質、高量omega-3脂肪酸、及多種維生素; 可以降低血膽固醇、預防視力 ...

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