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爆紅「花椰菜飯」作法學起來，白飯口感卻吃不胖！照著吃7天 ...

爆紅低熱量食譜花椰菜飯（Cauliflower rice）不但高纖低熱量，又能取代 ... 量只有白米飯的6%的白花椰菜米，不僅讓減醣計劃超好執行，還能幫助代謝。

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