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樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃 - 優活健康網

... 價昂貴等，綜合這幾項缺點，沒有其他食物比「雞胸肉」更適合用來減肥了。 ... 鮭魚每100公克也含有20.6公克的蛋白質，也是優良的高蛋白減肥食品， ...

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