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蛋白質超越豆腐3倍！芝麻是對抗肌肉流失聖品：這樣吃還能存 ...

不僅能強化骨骼，櫻花蝦還是高蛋白質、低脂質的健康食材，其構成蛋白質的胺基酸是鮮味的來源，能增添料理風味。另外，紅色色澤來自名為蝦青素的抗氧化物質 ...

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