以每100g的鮭魚富含14.9g脂肪、20.2g蛋白質,雖有豐富的omega-3脂肪酸是很好的油脂來源,但若是攝取過量,會導致一天脂肪量攝取過多出現#腹脹、 #消化不良、 #血糖血脂升高 ...
確定! 回上一頁