增肌餐|塔塔醬核桃鮭魚. 運動補給. 2020.02.20. 營養標示(每份). 卡路里252. 蛋白質16g. 碳水化合物5g. 脂肪3g. 運動前或是完後一定要充分的補給,當然,攝取富含 ...
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