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鮭魚壽司別吃多！營養師揭「過量5下場」 最安全盤數曝光

根據衛福部每日建議攝取量上限，女生一個人若吃掉14盤鮭魚壽司，一天油脂含量就會爆表，建議若以一餐700大卡計算，每個人吃5～7盤鮭魚壽司就夠了。 想要 ...

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