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想瘦回20歲，你該有的熱量概念 - 姊妹淘

答案：還是火腿蛋餅比較高，鮪魚蛋餅熱量約300大卡，雖然火腿和鮪魚同屬蛋白質，但魚類料理的熱量通常比豬肉低。另外，培根因為油脂豐富，熱量比火腿 ...

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