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覆蓋率–站內搜尋｜ME美醫誌

二、補充優質蛋白質 蛋白質是製造免疫細胞的原料，優質蛋白質食物包含豆魚蛋肉奶 ... 沙拉油、葵花油、玉米油等，Omega-3脂肪酸的來源則主要是深海魚類，如鯖魚、鮪 ...

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