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營養師這樣說#11鮪魚腹排 - Camaron 卡馬龍

100克的鮪魚腹排中，只有0.7克的脂肪，為什麼說低呢？100克雞胸肉也含有23.4克的蛋白質，但約含有2克脂肪，雖說這已經算是很低了，但以相同重量來說，鮪魚腹的脂肪的確 ...

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