鮪魚 飯糰. 飯90g. 鮪魚11g. 沙拉醬5g. 106. 213. 2. 0.3. 0.5. 水果50g. 50. 30. 0.5. 低脂鮮乳 ... 起司蛋吐司. 吐司2 片. 雞蛋1 個. 油5g. 起司1 片. 生菜30g. 小黃瓜20g.
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