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牛肉炒飯熱量

28. ☆ 某知名牛肉麵店☆ 01.2015 · 攝取高蛋白質的同時，擔心熱量也超標了嗎？可多吃瘦牛肉、雞胸、鮪魚。 我平日工作忙碌，所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、 ...

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