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驚人?番茄瘦身力:一週番茄菜單計畫書,按表操課!短短7天腰圍馬上瘦一圈!

{材料}洋蔥20g、鮪魚 30g、大紅番茄 2 顆、蘿勒葉{調味料}橄欖油、黑胡椒粒{作法} ➀ 洋蔥切小丁,紅番茄頭部切除 1/5 挖出果肉切丁備用。 ➁ 將洋蔥、鮪魚、番茄果肉、 ...

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