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鮪魚沙拉三明治Tuna Mayo Sandwich

1. 把鮪魚罐頭瀝乾，用叉子將之壓碎。鮪魚罐頭最好選擇用鹽水醃製的，比起葵花油或橄欖油醃製的卡路里比較低。 · 2. 加入玉米粒、酸豆以及美乃滋，混勻。

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