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一隻魷魚蛋白質的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

- 奇摩新聞也說明：目前市售最常見的就是泡魷魚，也就是乾的魷魚拿去泡發，泡完一隻平均可以到320公克，是低熱量、低脂肪首選！ 熱量：50kcal 蛋白質： ...

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