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吃魷魚會導致發胖嗎？網上有句傳言「一口魷魚,等於40口肥肉」

的確，魷魚的膽固醇含量比較高，且明顯要高於肥肉。但是，肥胖主要是因食物攝入過多、能量消耗減少，引起體內脂肪積聚過多，導致體重過度增長。減肥的人在 ...

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