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魷魚營養
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吃魷魚別怕膽固醇高@ 青春健康不老閣 - 隨意窩
事實上,章魚、魷魚和烏賊的優質蛋白質含量高,脂肪量低,維生素(A1、B1、B2、菸鹼酸)以及微量金屬等都很充足,是營養豐富的食品。而且章魚、魷魚和烏賊還富含牛磺酸。牛 ...
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