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常吃魷魚都有哪些好處呢？ - Zi 字媒體

1、魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，其營養價值毫不遜色於牛肉和鮪魚。 · 2、每百克干魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，並含有大量的碳水化合物和 ...

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