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魷魚的營養價值和功效吃魷魚有什么好處 - 本草綱目

魷魚 具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，其營養價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。每百克干魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷 ...

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