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吃魷魚的好處魷魚不能和什麼一起吃- 飲食指南 - 健康養生

1、有益心血管健康. 魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對於預防血管 ...

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