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正確運動和營養肌少症不上門- 工商時報

營養部分建議要有足夠的蛋白質攝取，像是瘦肉、蛋、豆和魚類。舉例來說，以一個成人60公斤，一餐約要有1～1.5個 ... 學歷： ◎台北醫學大學醫學系學士.

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