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魚鱗能做膠原蛋白凍! 花小錢吃出水嫩肌 - 元氣網

魚鱗 能做膠原蛋白凍! 花小錢吃出水嫩肌 · 1.將魚鱗用水清洗乾淨、去除雜質。 · 2.放入鍋子用水燉煮，100克魚鱗配1000～1500㏄的水，水滾後轉小火燉煮3～4 ...

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