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雞湯/大骨湯補鈣又營養？小心維生素破壞又喝下過多熱量跟 ...

為了家人的健康，我們常選用烏骨雞、魚、豬腳、大骨等食材來熬湯，覺得熬煮越久精華越多；. 事實上，湯裡的營養成分並不如你想像的多！ 維生素可分為水溶 ...

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