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比紅豆水更威！中醫愛用「魚腥草茶」，去水腫、抗菌消炎

除了料理，也可以利用茶飲消水腫，中醫應用廣泛的魚腥草，可解毒利尿、 ... 薏仁也是消腫食材，常喝薏仁水，有助於排出體內水分；煮法很簡單，薏仁洗 ...

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