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魚肝油魚油差別
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你是在吃魚油還是魚肝油?兩種東西大不同,可別搞混了
魚油 與魚肝油雖然都對眼睛有幫助,但魚肝油中的維生素A是讓視力更清晰,卻無法預防光線對眼睛的傷害,而魚油所含的DHA則可以有效的保護感光細胞的細胞膜, ...
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