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飽和、不飽和脂肪酸，你能分清楚嗎？正確降血脂要選這些油

攝取過多飽和脂肪酸會增加血液中的LDL膽固醇值，這是因為肝臟細胞的LDL受體減少，讓LDL變得難以 ... 魚油、魚肝油差很大營養權威公開挑「魚油」4關鍵 ...

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