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魚肝油膽固醇
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魚油可降膽固醇?搞懂5大迷思,健康不NG!
迷思1/魚油可以保護心血管,也能降低膽固醇? ... 魚肝油的油脂萃取自魚的肝臟,富含維生素A和維生素D。維生素A能保護眼睛,預防夜盲症;維生素D能促進鈣質吸收。
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