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別搞錯！魚油、魚肝油差很大營養權威公開挑「魚油」4關鍵

謝明哲教授提醒，魚油中2大主成分EPA和DHA的含量比例，是否和包裝上標示一樣，最好也經過成分定量檢驗認證。 3.選購時看DHA＋EPA總含量，而非魚油總量.

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