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「魚油」不等於「魚肝油」？小心！這5種人千萬別吃錯

➀以魚油中的EPA與DHA成分來看，世界衛生組織建議成人每天為300至500毫克，食品藥物管理署建議每日上限為2克。 ➁對水產過敏者不宜食用。魚油有抗凝血功能 ...

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