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魚肝油可讓視力變好？ -奇蜜父母學習中心- -育兒gogo

所以維生素A可以說是維持眼睛健康最主要的營養素。 嬰幼兒時期一定要給予含豐富維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔及綠色蔬菜，同時也可以適當服用魚肝油。

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