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魚油.魚肝油差在哪? 兩者用途不同!營養師揭[食用時機]過量 ...

魚油主要是從魚的脂肪組織中萃取出來，而魚肝油則是由魚的肝臟中萃取出來魚油含有ω-3多元不 ... 魚油一般不會吃過量魚肝油吃多累積體內會中毒 ... 葉黃素什麼時候吃？

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