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鱼油和鱼肝油是不能乱吃的 - 知乎专栏

对于鱼肝油，也要注意，由于鱼肝油实际上就是维生素AD，是脂溶性维生素，过量的话会在体内堆积。长期过量服用会产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛肿胀，皮肤瘙痒呕吐腹泻 ...

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