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魚肝油一天吃幾顆
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長期服用魚肝油對身體有什麼好處有害沒 - Ronia
所以一般魚肝油產品多半建議一天只能吃1~2 顆,但以這樣的用量是無法補足每日所需ω-3 脂肪酸保健建議量的。 「魚肝油」當「魚油」吃用途大不同; 常吃花生油對身體有壞處嗎 ...
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