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媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小孩嗎？

曾經有個二十幾歲的年輕女生來找我諮詢，她從十歲就有便秘的困擾，於是媽媽去買了號稱「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品跟她吃，一開始吃1 顆會拉， ...

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