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【2022精選】8大魚油推薦功效（三高/懷孕）及10大 ... - 健康指南

Omega 3 到底要吃多少，並沒有一定的準則，想要多補充一點就多吃幾顆，只要不超過建議攝取上限都OK。另外，如果孕婦要補充DHA的話，建議一天 ...

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