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魚油如何挑選？解答基礎保養、三高、懷孕的補充份量！

以基礎保養來說，如果選擇每顆1000mg的魚油，Omega-3的濃度若為30%，則每天約服用3 ... 魚肝油及魚油是兩個完全不一樣的物質，魚油取自於魚的脂肪，富含EPA 及DNA 等 ...

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