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魚肉好處
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吃魚的好處 - 石園活魚餐廳
骨:含豐富礦物質及膠質 · 皮下脂肪:含有豐富的EPA及DHA,可減少膽固醇 · 筋:鈣質的寶庫,其含量為家畜的2~100倍 · 皮:有維他命A及B,黑色的魚皮則含有 ...
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