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【廷の教室】熱壓鮪魚煎蛋全麥吐司-未精製全穀雜糧料理

指全穀物脫殼、去麩皮等步驟後，再經碾磨處理過之穀物，如：白米、白麵粉及其製品，例如：精白米製成的八寶粥、年糕、油飯、白麵粉製成的白麵包、白 ...

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